أعلنت النصيحة لقضاء فترة رمضان على الصحة
هل يتداخل رمضان مع الفصل الدراسي الكامل والعادي للمدرسة في العديد من البلدان لعدة سنوات
أنا
أحد التزامات المسلمين ورمضان (الشهر المقدس) , ؛ هو اسم الشهر الذي يمكن فيه الانفصال بين الطعام والشراب من شروق الشمس إلى غروب الشمس. لأن رمضان غير العادي يتداخل مع الفصل الدراسي الكامل والعادي للمدرسة في العديد من البلدان في السنوات القليلة الماضية , ؛ سيتمكن الناس من الاستمرار في العمل أو المدرسة. أولئك الذين يسعون إلى العمل والمدرسة خلال رمضان , ؛ خذ نظامًا غذائيًا متوازنًا , ؛ تستكمل مع الكثير من الرطوبة , ؛ تحتاج إلى أخذ ما يكفي من الراحة.
Issamubadawi Doctor هو المدير الطبي الدولي SOS في SOS , ؛ قال , ؛ على النحو التالي.
& quot ؛ أنا كطبيب , ؛ قد يُطلب منك المشورة للحفاظ على الصحة في فترة رمضان. بغض النظر عن الوقت , ؛ خذ نظامًا غذائيًا متوازنًا , ؛ تستكمل مع الكثير من الرطوبة , ؛ ولكن من الضروري أن تأخذ ما يكفي من الراحة , ؛ خاصة إذا كنت تعمل بجد للعمل أو المدرسة في فترة رمضان ، فمن المهم أن تكون هذه. عند أداء الصوم , ؛ يرجى الترطيب الكافي خلال iftar (Fast Fistr) و Imusaku (بداية الصيام).